營養飲食

紅薯粉怎么做粉條

紅薯其實就是我們生活中常見的粗糧,注重養生的人都知道,其實粗糧是更利于我們修身養性的,但是對紅薯了解的你,是否有關注過紅薯粉這個食材呢!其實紅薯粉是可以做成不同的食物的,紅薯粉做成的粉條,也是生活當中很多人所喜愛吃的粉類食物,現在我們去看看如何用紅薯粉制作粉條。


因為紅薯粉本身的養生保健價值就很高,也是幫助我們消化,利于腸會蠕動的食物,是,所以紅薯粉制作的粉條,當然也利于我們的身體健康,所以紅薯粉制作成的粉條,才會深受人們的喜愛。

1過濾。用0.7~1.5米吊漿布過濾,要過濾2次。初次溶液對稀一些,第二次對濃一些,過濾液入池2天后,把池內水放盡,加入原來水量的1/3攪拌,再過濾一次,將過濾液進入小池沉淀。

2.曝曬:當池內全部澄清,把水排盡,取出表層油粉后,把下層淀粉取出吊成粉砣,放在曬場上曝曬。當粉砣內水分蒸發一半時,把粉砣切成若干份曝曬。曬場設在背風向陽的地方,以防灰塵污染。

3.打漿糊。將500克淀粉加100克明礬,摻冷水2500~3000克,放人盆內。盆放人鍋內煮沸,不斷攪拌,成熟度達八九成即可。打成的漿糊,可對20公斤淀粉面。

4.漏絲。漏絲前可先試一下,看粉團是否合適,如漏下的粉絲不粗、不細、不斷即為合適。如下條太快,發生斷條現象,表示粉漿太稀,應摻干淀粉再揉,使面韌性適中;如下條困難或速度太慢,粗細又不勻,表粉漿太干,應再加些濕淀粉。漏絲前調粉以一次調好為宜。粉團溫度在30~42攝氏度為好。備好2口鍋(型號為8),冷水缸2只,漏勺要中型48孔的。漏絲時,漿糊要攪勻,邊拌邊加溫水,水溫為50℃。

5.曬絲。將粉絲拿到背風向陽處,曬干后包裝即成品。

事實上對于營養美味的食物,我們都無法去抗拒,因為我們的身體健康還有養生保健,都離不開這些食物,而最主要的一個前提,就是我們先要去了解這些食物,知道它的一些營養和組成部分,這樣子才可以讓自己吃得更加放心。