營養飲食

風干腸的吃法

風干腸是我國肉類食品中種類最多的一類,是指以肉類為原料,經過切或者絞的方法制成丁,配以輔料,再灌入動物腸衣,后經發酵制成的肉制品,風味獨特,很受大眾的歡迎,下面就給朋友們介紹風干腸的幾種吃法,讓你可以在家自己動手就能只制作和品嘗到風干腸菜肴。

首先介紹的是干腸土豆片,首先準備干腸二兩,土豆三個。輔料需要準備食用油、醬油、花椒面、鹽和蔥、蒜。先將土豆洗干凈然后把土豆皮去除干凈,切成土豆片,讓入涼水中備用。將干腸也切成片,蔥取蔥白的部分切成蔥花。接下來調作料,將醬油倒入碗中,加入蔥花。

再加入適量花椒面,攪拌均勻放在一旁備用,將鍋中倒入食用油燒熱至五成,把調好的作料倒入鍋中煸炒,等炒出香味后便可以將干腸倒進去,繼續翻炒,然后倒入過了油的土豆片,加入適量的鹽,用中火翻炒5分鐘左右,將蒜拍成蒜泥倒入鍋中,炒出蒜的香味了就可關火了。

下面再來介紹一款豆豉醬干腸炒飯,需要準備豆豉醬兩勺,燜好后已經晾涼的米飯半斤,干腸二兩外加少許的油和醬油。先將干腸切成片,然后將鍋倒上油燒至五成熱時加入豆豉醬翻炒,等到翻炒出豆豉醬的香味后,加入剛才切好的干腸片繼續翻炒,等翻炒均勻后加入米飯。

也要翻炒均勻,等米飯已經熱透了,加入適量的醬油和鹽,量的多少可根據個人的口味來決定。繼續翻炒大約5分鐘左右,看到米飯粒都均勻上色了就可以關火了。這里提醒大家一下,醬油可以稍后等到鍋中的油要干了,飯要糊了的時候救場用,不要放太多,會影響色澤。