營養飲食

百香果怎么吃

百香果,又可以稱之為雞蛋果、西番蓮,是一種香味濃郁的水果。百香果富含多種營養成分,如氨基酸、維生素、類胡蘿卜素、微量元素等。人們經常食用百香果及其加工品,能夠對人體產生一定的好處,如有助消化、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等。那么,百香果怎么吃?

由于百香果含有一百多種芳香物質,十分適合加工成果汁,因此,很多朋友都會將百香果榨汁來飲用。那么,百香果怎么吃?

1、直接吃:用刀子切開它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然后直接吃下,咬它那個籽,很脆;

2、打開果子,刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜,適量水一起放入榨汁機,倒出享用;

3、刮下果肉和籽,和冰塊,適量蜂蜜一起放入榨汁機,榨出來后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

4、泡茶:將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。

5、高湯提味:將整個果子洗凈后放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。