薏仁紅豆湯

薏仁紅豆湯?對於我們中國人來說，湯是每日必須要食用的。很多家庭都是兩菜一湯或者三餐一湯，就餐時喝湯是非常健康的。而這湯的種類就看食用人的喜愛了，其中有雞蛋湯，紫菜湯等，不知道有沒有人喜歡喝薏仁紅豆湯呢。什麼是薏仁紅豆湯呢?這種湯該如何製作呢?

相信很多人都只是聽說過薏仁或者紅豆，對薏仁紅豆湯不是很瞭解，更何況是製作薏仁紅豆湯了。所以，為了讓大家更多的瞭解薏仁紅豆湯，下面就來詳細的介紹一下什麼事薏仁紅豆湯。

祛除體內的濕氣，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏仁紅豆湯了。

薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。

1、薏米和紅豆洗淨，放入砂鍋中，加夠足夠水;

2、開火至鍋中水開後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘;

3、再開火，煮至鍋中水再次沸騰後，再煮3分鐘，關火燜30分鐘即可;

4、將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯吃，也可以一起當成粥吃。喜歡甜的，就加些糖。

上述的內容就是對薏仁紅豆湯的詳細介紹，希望能給大家帶來幫助。並且，建議大家都來學習一下薏仁紅豆湯的製作方法。薏仁紅豆湯對我們的身體有很多的功效，所以，我們有必要來學習製作方法，為我們的家人來做薏仁紅豆湯，這樣既為了他們的健康，又能夠維繫了我們的感情。