中醫常識

頭發健康自測 你知道如何保養頭發嗎

頭發對我們的整體形象也有很大影響,頭發的光澤、柔韌度都是判斷頭發健康的關鍵,那么,怎么知道自己頭發是否健康?如何保養我們的頭發?

首先測試一下你的頭發是否健康吧!

1、光澤度測試

操作方法:中分清潔后的頭發,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。

推斷:圓暈越亮,頭發光澤度越好。

2、韌度測試

操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭發,再將其置入水中。

推斷:發質的好壞,在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭發容易吸水下沉得快。如果你的頭發直線下沉,那么你該注意頭發的養護了。

3、順滑測試

操作方法:用梳子從上到下梳理頭發。握住一把頭發的末梢,用力搓揉它們,然后看其末梢處是否開岔和斷裂。

推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭發就是最脆弱、最干燥的。頭發末梢的開岔斷裂是導致頭發脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。

如果頭發是健康的話,就不用經常洗頭,這樣反而會破壞頭發的結構,從而影響到身體健康。

怎么保養頭發

1、洗發前,先梳理頭發一次,可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。

2、用洗發露按摩干的頭發,然后用溫水沖凈。這是最有效和快捷的方法。

3、花灑式的按摩法既可增加血液循環,又能舒緩壓力,令頭發生長得更健康。

4、護發素只應涂抹在發絲末端和發莖的位置,如在發根涂得太多,頭發會很快變得油膩。

5、洗發后,把一羹匙注入600ml的溫水中,然后浸入頭發,用梳子梳勻,最后再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。

6、熱水會令頭發的鱗狀表層膨脹,出現糾結和色澤晦暗。故此,應用冷水,因冷水能鎖緊鱗狀表層,保持頭發充滿光澤。

7、絕對不應用毛巾擦干頭發。最好是用手指慢慢榨出多余的水分,然后輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果,又不會損壞頭發的彈性。

8、當頭發仍濕時,選用闊齒梳將頭發分為若干部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。因在這種情況下,頭發的鱗狀表層會膨倍,容易受損。

9、最好讓頭發天然風干。長頭發女士可把頭發束起,而短頭發的女士可利用各種定型產品,選出自己喜愛的發型。

10、待頭干透后,可以保濕噴霧噴在梳子上,然后梳頭,有助于頭發服貼及長時間固定發型。

上面為大家介紹了判斷頭發健康的方法及保養頭發的方法,健康的頭發可以增加你的形象風,如果能找到適合自己的發型是最好不過了。