延年益壽

專家:心跳快慢決定壽命長短

正常成年人安靜時的心率在60~100次/分之間。國外一項研究對年齡在35~84歲的人群進行了26年跟蹤調查,結果表明,隨著心跳次數加快,死亡率呈大幅度上升趨勢,男性人群尤為明顯,當然心率過慢也不利健康。

即心率長期低于50次/分或長期超過80次/分都會使死亡率增高

人的壽命呈現一個U型曲線,即心率長期低于50次/分或長期超過80次/分都會使死亡率增高。國內的大規模樣本調查也發現,心率過快的人壽命比一般人要短。相比之下,心跳60次/分的人壽命高于70次/分的人,而心跳70次/分的人壽命又高于80次/分的人。

國內的大規模樣本調查也發現,心率過快的人壽命比一般人要短

長期心率過慢,由于心臟“泵”出的血不夠,導致人體缺氧缺血,出現代償性心室加快運動來供血,心室運動過速,反而造成回血不足,嚴重者可能導致猝死,甚至死于睡夢中。因此,如果心率及脈搏少于50次,應去醫院做詳細檢查,查找原因,如果是病理性的,嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。