散光怎么治療

對眼睛的保護也是需要很好的方法，很多人在對眼睛保護上，都是沒有全面做到，使得眼睛出現很多問題，常見就是散光和近視，這些對眼睛的損害是很大的，而且長期的出現這些問題，會導致問題更加嚴重，這樣對以后在看東西上，都是會十分模糊，那散光怎么治療好呢?

現在的近視眼都是可以進行治療的，散光其實也是可以治療，那散光怎么治療好呢，在對散光治療上，方法選擇也是比較多，不過在使用上，都是要適當進行。

散光怎么治療：

一、轉眼法

選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。

二、眼呼吸凝神法

選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

三、熨眼法

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，也可以貼瞳/仁/眼/貼清肝明目，疏經活絡，恢復眼部組織功能，控制眼病。

通過以上介紹，對散光怎么治療好呢，以上都是很好的治療方法，選擇以上的治療方式，在對散光問題改善上，都是有著很好的幫助，而且這些的做法，不需要手術和藥物就可以做的，因此是治療散光很好的選擇。