五一去哪里玩 五一登山要注意哪些？

1．行前預先規劃旅游路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路面塌陷，注意這些生活小竅門可以讓你的旅游更愉快。

2．登山前特別要注意服裝和鞋子，盡量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全；借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適并結實的。

3．行前應注意氣象預報，適時增減衣服。遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披，這是為避雷電，并防止山上風大連人帶傘給兜跑。

4．要做到觀景不走路，走路不觀景；照相時要特別注意安全，要選擇能保障安全的地點和角度，尤其要注意巖石有無風化。

5．注意自身安全，勿擅自到未開放的旅游山區和危險山區游玩；盡量避免在無人管理的山地游玩。

6．要注意林區防火，觀光沿途不能吸煙。愛護自然環境，不破壞景觀資源；維護風景區環境整潔，不隨意丟棄垃圾。

7．盡量不去踩踏溪水湖河冰面。因為此時正是解凍季節，冰面脆弱，一旦滑入冰窟十分危險。

8．春寒料峭，爬山出汗口渴，最好不要馬上喝冰涼的飲品，否則容易引起胃腸不適，甚至疾病。出發前用保溫瓶背上一瓶溫水比較有益健康。

9．一冬天沒做過激烈運動的朋友，要在登山前，需做半小時左右準備工作，比如散步、踢腿、做操等。