人體缺鉀的癥狀
隨著現代化的發展在不斷地提高,人們的生活水平也是在不斷地提高的,人們的生活質量也是在不斷地提高的,人們的生活水平也是在不斷地改變的,也正是因為這種情況,人們所做的事情也是比較多的,但是這種事情一般也是對人們比較有意義的,而這種人體缺鉀的癥狀就是其中的一種的。
而對于這種人體缺鉀的癥狀,其實在社會上的做法也是比較都多種多樣的,人們的選擇也是比較多的,這樣也是比較好的,而下面就是一些有關這種人體缺鉀的癥狀的資料的。
缺鉀時臨床癥狀常為原發疾病掩蓋,鉀缺乏使神經肌肉應激性降低,全身無力,反應力降低,嚴重者可至軟癱和呼吸困難;消化道功能紊亂,有厭食、惡心、嘔吐、脹氣,嚴重者有腸麻痹和腸梗阻。缺鉀使心肌應激性增高,出現心律失常,可有房室傳導阻滯,甚至發生房顫和室顫。
缺鉀的治療應在積極治療原發疾病、去除病因的基礎上,減少失鉀。在醫生考慮藥物補鉀的同時,輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進食的病人,應該多進食含鉀豐富的食物。
我從許多資料中看到,鉀這種礦物質對于治療嚴重高血壓、中風、肌肉萎縮、心臟病、軟骨病、甚至癌癥都有作用。由于鉀的推薦攝入量介于2000 4000毫克之間,而且鉀在拯救生命的過程中到底能起多少作用目前尚未證實,我建議大家平時盡可能多食用含鉀的食物,因為人體內的鉀主要來自食物。豆類(如黑豆、菜豆、新鮮豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃)等,含鉀豐富。由于鉀主要存在細胞內,組織破壞后溶解析出,因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富,缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯。但是,一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。
通過上面的認識和介紹,想必大家能夠對這種人體缺鉀的癥狀能都有一定的了解了吧,同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的,同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的,同時也是養成一個早睡早起的習慣的。