痛風病人能吃白玉菇嗎

由於我們生活品質的提高，我們現在吃的東西太多，排出的太少，像痛風這樣的疾病就找上門了，痛風是我們的尿酸裡面含有的鹽結晶沉積引起的，病發容易導致關節痛，痛風的治療非常麻煩，只能在平時的日常護理中多加注意，預防痛風更加重要。

我們知道疾病預防遠遠大於治療，那麼痛風我們如何預防呢，痛風的預防需要我們減少攝入嘌呤含量高的食物，像動物內臟和海鮮，雞鴨鵝的肉以及豆類吃多都容易導致痛風，痛風病人最好多吃食用菌。

白玉菇屬於傘菌目，口蘑科、白蘑屬，是一種珍稀食用菌。通體潔白，晶瑩剔透，給人以全新的視覺效果;在口感表現上更為優越，菇體脆嫩鮮滑，清甜可口。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效。

提高機體免疫力

白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;

鎮痛、鎮靜

巴西某研究從白玉菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效，據說其鎮痛效果可代替嗎啡;

止咳化痰

白玉菇提取液用動物實驗，發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用;

通便排毒

白玉菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利;

白玉菇降血壓

適用人群：所有人都可食用。

上文我們介紹了痛風病人的病因，我們懂得了如何預防痛風，預防痛風需要我們從飲食入手，所以痛風病人最好多食用菌類，白玉菇有著很多功效和作用，有利於排毒和通便，能降血壓和提高身體免疫力，非常適合痛風病人食用。