緩解痛經 多喝玫瑰姜棗茶

玫瑰姜棗茶，作為祛寒養生茶，體寒和手腳冰涼癥狀的人常喝，有一定輔助醫療效果。特別是對于冬季容易有痛經與其他寒冷疾病的女性來說，更加有用。

在女性月經時喝姜棗茶，可暖子宮，減少痛經。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染，對風濕性關節炎、腰肌勞損也有較好的醫療效果。

生姜：

具有活血功能，可增加身體的溫度，加快體內血液流通速度。

紅棗：

有養血的功效，對于血虛氣虛貧血的人有較好的效果。古語說，日食三顆棗，青春不顯老。