喝苦丁茶并非人人皆宜
經期女性:
女性月經期處于失血狀態,抵擋力降低,此時飲用寒性的苦丁茶,是極易導致氣血受寒而呆滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴峻的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性,即使不是在經期,也最好少喝苦丁茶。
新產婦:
剛生完寶寶的新產婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶的副作用寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日后纏綿難愈的腹部冷痛。
虛寒體質者:
虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,苦丁茶的副作用不利于虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀。
風寒感冒者:
冬季是感冒的高發季節,患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物,如生姜等,祛除體內的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利于感冒的治愈。
慢性胃腸炎患者:
慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些癥狀。此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。