營養飲食

韭菜餅怎么做 可用水煮也可煎炸

導語:韭菜是常見的家常菜之一,具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。韭菜的營養價值很高,含有豐富的纖維素,可以促進腸胃蠕動,對人體有很多好處,還可入藥。今天就向大家介紹韭菜餅的做法。

韭菜餅的做法一:

材料:面粉一碗半,韭菜一把。

做法:1、韭菜和面,加鹽,揉成面團,喜歡吃口感軟的面就軟點,喜歡有勁道的面就硬點。

2、把和好的面搟開,稍微比手搟面厚點。

3、用刀劃成一個個寬餅,面硬的話,可以切細一些。

4、開水煮熟即可,也可以像面條一樣,在蔬菜或者肉湯里直接煮。直接煮會渾濁影響清爽度。

韭菜餅的做法二:

1、將韭菜切段和面粉,鹽,雞蛋加水調成厚點的面糊。

2、鍋內加少量的油,將面糊倒入適量,攤平。

3、煎至面糊顯透明狀時翻面,再煎一會直到兩面金黃就好了。

小貼士:1、韭菜也可以換成其他比如香蔥,茴香。

2、面軟就容易斷成面片。

3、不切條切片就成了韭菜面片。