絞股藍的食用方法 怎么服用

導語：絞股藍的食用方法。絞股藍茶含絞股藍皂甙、多種氨基酸、礦物質以及維生素“C”，天然富硒，具有美容養顏、補益強壯、理氣解郁、益智安神等綜合保健功能。絞股藍食用方法是怎么樣?怎么服用最好?四季養生網小編向大家介紹，絞股藍的食用方法。

絞股藍的食用方法：

絞股藍的使用方法最常用有2種:其中的一種是一茶匙干燥的絞股藍茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加冰糖或蜂蜜飲用。另一種就是直接使用絞股藍茶包,方便快捷。以下小編教您怎么服用絞股藍是最好的：1、初次飲用最好先少量飲用;2、不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯;3、泡茶的水要燒開;4、不要倒掉第一次的茶;5、盡量泡光絞股藍茶的有效成份。

常飲絞股藍，能有效降血脂、調血壓、降血糖，成功告別三高危險，重塑健康體魄。絞股藍可調節人體生理機能，加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，擺脫亞健康，恢復健康狀態。抗電腦輻射、抗手機輻射，強身健力，迅速恢復體力，體力精力更加充沛，不易疲勞，從而工作效率大增。能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美。能夠活化人體正常細胞，有效控制體重，抑制肥胖，絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。