按摩祛除黑眼圈的方法

按摩是中醫常見一個特色診法，那麼什麼是按摩呢?所謂按摩其實就是推拿，古稱按磽、案杌等，是我國勞動人民在長期與疾病鬥爭中逐漸總結認識和發展起來的。隨著生活水準的改善，人們對養生保健的重視程度也越來越高，特別是按摩療法簡便易行無痛苦，能快速消除疲勞，推拿後渾身舒適。那麼按摩如何消除黑眼圈呢?一起來瞭解一下。

黑眼圈，有的是先天的，有的是因為睡眠不足導致，祛除黑眼圈就成了很多人想要瞭解的，那按摩如何祛除黑眼圈呢?祛除黑眼圈的按摩方法是如何呢?

按摩祛除黑眼圈的方法：

1、用拇指按住兩邊的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)，手法是把兩個穴位向中期間一起推。

2、用中指或食指輕輕地向內側柔絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)。

3、用中指或食指按住太陽穴(眉梢和外眼線處向外1釐米處)輕輕地揉動。

4、用無名指按壓眼尾處、四白(下眼眶中1/3處)、睛明(內雌角內上方)、迎香(筆意外側)，每個穴位按壓10秒鐘，連續做8次。

5、將無名指放在下眼瞼，中指放在上眼瞼，由內向外輕拉按摩。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周數圈。

小編提醒：雖然按摩是具有較好的祛除黑眼圈，但是祛除黑眼圈還是要保持良好的睡眠，足夠的睡眠是最好祛除黑眼圈的方法。