春季養生

春季應怎么預防干咳癥狀

下面就向讀者介紹了一些輔助治療“燥咳”的食療驗方,對急慢性支氣管炎、百日咳、感冒后的咳嗽都有緩解作用,但糖尿病患者不宜采用。

蔗漿粥:新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,以大米50克煮粥,熟后倒入甘蔗汁60毫升,再煮沸一次即可食用。

杏仁燉雪梨:取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗內。另加冰糖20克(也可不加),清水適量,然后置鍋內蒸1小時左右即可食用。每天早晚各1次,連服2至5天。

蜂蜜蘿卜汁:白蘿卜300克,洗凈去皮切碎,用紗布包好擠榨出汁,每取60毫升加蜂蜜一匙,調勻服用,每天3 次,連服3至5天。本方法對便秘者也有療效。

貝母冰糖汁:川貝母15克研末,冰糖20克同放碗內,加水150毫升,置鍋內蒸20分鐘。早晚各服1次,連服3 至5天。

川貝末燉雪梨:取雪梨1只洗凈,橫斷切開。掏去核后放入川貝末6克,然后將兩瓣并攏,用牙簽固定,放入碗中加清水適量,置鍋內蒸30分鐘即可。吃梨喝湯,每天1次,連服3至5天。