春季肌膚過敏干燥如何保養

肌情”等級1 大眾級

“危肌”信號：外出回家，肌膚略發紅、發緊，感覺不太舒服，但外表看不出來。

春季氣候干燥，溫度變化大，一冷一熱很容易讓皮膚受到刺激，皮膚內部的微血管會擴張，產生不適，因此，皮膚極易出現問題。很多人在春季出現皮膚微紅、微癢都會歸結為皮膚過敏，但事實并不全是這樣。健康的皮膚，擁有一層天然的保護膜——皮脂膜。春季皮脂膜較其他時間更易受損，肌膚略發紅或感覺發緊正是其受損的表征之一。

抗敏重點：強健肌膚，增強肌膚抗刺激的能力。

護理方案：

1. 增加膠原蛋白補充。膠原蛋白能幫助肌膚迅速修復受傷的組織，提升細胞新陳代謝，增加抵御力。春季內外雙修，給肌膚補充膠原蛋白能很好地預防肌膚出現過敏現象。

2. 常按摩調節肌膚微循環。如果外出回家后常常“面紅耳赤”，說明熱脹冷縮間在皮膚表面產生了輕微的淤血，是微循環不暢的表現。睡覺前適度進行面部按摩能有效緩解這一問題。

3. 改用弱酸性潔面產品。春季避免使用堿性成分及清潔力強的產品，以低泡的潔面產品為佳，減少清潔的次數，每日兩次足矣，過度清潔會令敏感皮膚本來就很脆弱的皮質膜更加受傷。

4. 減少去角質的次數。春季多變的氣候使我們的肌膚變得干燥、敏感，這時候應減少去角質的次數，以防止人為破壞本已脆弱的皮脂膜。油性肌膚每周1 次，而中干性肌膚最好減少為每月1 次為佳。而對于膚質偏薄者而言，春季最好不要使用磨砂型去角質產品，利用具有雙重清潔效果的爽膚水即可。

“肌情”等級2 輕量級

“危肌”信號：肌膚瘙癢、有局部脫皮現象。

春季皮膚易缺水，油水不平衡會導致肌膚干燥，出現瘙癢、脫皮的現象。如不及時修正，很容易讓花粉、柳絮等易引發肌膚過敏的物質乘虛而入，導致肌膚過敏。

護理方案：

1. 保濕是關鍵。過敏往往是因為肌膚脆弱時被乘虛而入，而保濕正是保證肌膚處于健康狀態的關鍵。別以為肌膚又干又癢的時候換上滋潤的乳霜就萬事大吉，殊不知事實恰恰相反。太油太滋潤的保養品，不但不易吸收，還更容易沾染粉塵刺激本已脆弱的肌膚，引發過敏。在肌膚出現輕量級過敏現象時，選擇專門為敏感性肌膚設計的保濕水、質地輕潤的乳液，迅速給肌膚補充水分，令其水油平衡，同時降低肌膚敏感度才是安全抗敏的首要任務。

2. 防曬不可少。陽光雖然可以殺菌，但對于已經處于不穩定狀態的肌膚而言，直接面對陽光就相當于往赤裸的傷口撒鹽，有害無益。已經出現瘙癢、脫皮的肌膚，其皮層較薄，對紫外線的防御能力很差，所以要先涂抹基礎保養品，再涂抹防曬品進行防護。而防曬品最好選擇物理防曬的產品，盡量減少對皮膚的刺激。

“肌情”等級3 中量級

“危肌”信號：肌膚出現少量紅疹，不但脫皮、瘙癢，輕輕觸碰還感覺到疼痛。

此時的肌膚已經出現明顯過敏現象，不可私自使用醫用藥膏。很多藥膏含有激素，不但不能緩解過敏，還會火上澆油！事實上，肌膚具有自愈能力。當過敏現象出現時，應立刻停止對肌膚做不該做的事情，盡量幫助肌膚減低敏感，給肌膚自我修護的時間。

抗敏重點：停止錯誤護理，盡快減低敏感。

護理方案：

1. 全面抗敏。很多人因為肌膚過敏就不敢使用任何護膚品，豈不知這樣反而會令肌膚干燥而加重過敏現象。皮膚科醫生特別指出，只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏癥狀并幫助細胞復原。在肌膚出現中量級過敏情況時，應停用所有精華類產品，轉而換用專門的抗敏感產品，增強皮膚基底的抵抗力，如果仍不見好轉或情況加重應該停用所有產品，尋求皮膚科醫生幫助。

2. 冷水潔面。停用潔面產品，只使用冷水潔面！并在清潔后用毛巾冷敷5～10分鐘，能有效幫助肌膚降溫，并收縮毛孔，減緩過敏范圍的擴散。切勿使用熱水，那樣會加深肌膚干燥狀況，加重過敏癥狀。

“肌情”等級4 重量級

“危肌”信號：肌膚出現水泡或大塊紅色斑點，瘙癢且疼痛。

這時候肌膚正處于嚴重過敏狀態，不可擅自處理。而且很有可能過敏原就在身邊，所以應盡可能減少接觸外界物質，盡快就醫。

抗敏重點：醫療救治。

護理方案：用冷水清潔面部后取干凈絲巾遮蓋面部，即刻前往專業醫院皮膚科就診，切勿私自用藥。

抗敏重點：保濕+ 防護。