膚補水不僅僅是你想的那么簡單

美容可謂是女人天天交流的話題了，尤其在冬季，天氣寒冷，皮膚就很容易變得干燥起來，于是美眉們就開始給肌膚補水，用近各種方法，可是這樣做對嗎-

誤區之一：錯將補水與保濕混為一談 美容之術很簡單:多飲水、飲涼水。

如果說林青霞養顏秘訣是多飲水,那么意大利影星索非亞-羅蘭護膚之道更為具體,每天喝上8杯水。

保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物的排泄，而且可調節皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水信號時，才想到飲水。

誤區之二：錯將肌膚補水等同于身體補水 許多女性錯誤地認為肌膚缺水就是身體缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。

殊不知，喝下去的水只有一部分補充到了肌膚中,而沐浴只是暫時解決了表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在干渴狀態，因此僅僅靠多喝水解決不了肌膚的失水問題，還要使用補水霜給肌膚直接補水才能有效解決肌膚缺水問題。

所以說廣大的女性朋友們對待肌膚缺水的問題一定要慎重，不能盲目的看雜志上的一些不科學的內容就照單全收了，這樣不僅不利于保護皮膚，甚至對皮膚有傷害!