基因突變讓有些人“自然”早睡早起

早睡早起是有益健康的生活習慣,不少人要靠鬧鐘幫助才能做到,而有的人卻天生就必須早睡早起。美國科學家最新研究發現,體內某個基因發生突變的人,其生物鐘會比普通人“走得快”,入睡和起床都異常之早。

這種生物鐘變快的現象被稱作“家族性超前睡眠狀態綜合征(fasps)”。

據估計,世界上每1000個人當中就有3名fasps綜合征患者。患有這種綜合征的人一般每天晚上5點半到7點半就上床睡覺了,而在淩晨4點甚至更早就會醒來。他們睡眠的總時間和沒有這種病症的人差不多,但睡覺時非常警覺,起床時間比普通人正常的起床時間要早得多。

“cki德爾塔”

美國加利福尼亞大學和佛蒙特大學等機構的科學家在新一期《自然》雜誌上報告說,他們對一個有fasps綜合征病史的家庭進行了研究,這個家庭3代親屬中有5名成員都有早起的習慣。研究結果發現,一個名為“cki德爾塔”的基因發生突變,會導致fasps綜合征。

調節生物鐘

研究人員指出“這一結果表明,基因才是影響哺乳動物生物鐘的核心組成部分。”他們認為,該發現對於尋找治療時差紊亂、失眠等的新方法將起到幫助,也有助於加深科學家們對人體生物鐘調節機制的認識。