夏季嘴唇干裂 不妨吃點山藥
中醫理論認為:脾開竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。干裂的嘴唇,不但有火燒般的脹痛感,看起來也不美觀。
多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
山藥,營養豐富,自古就是補虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食,有益氣、清熱、生津之效,對治療口唇干裂有益。
冰糖燉銀耳,用銀耳50克,紅棗10枚,冰糖適量,每天分3~4次飲用。
海帶,將海帶切碎煎湯,可經常飲服。
切記,嘴唇出現干裂情況時,避免用手撕扯干皮,這樣只會使嘴唇收到更大的創傷。