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芒果干營養價值 有濃厚芒果芳香甜酸可口

導語:芒果干營養價值。芒果干具有濃厚芒果芳香,甜酸可口,屬高檔的休閑食品。色澤鮮艷,有橙黃、橙紅或金黃色,不用加色素是該品種的特色。今天四季養生網小編向大家介紹,芒果干營養價值。

芒果干營養價值:

1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。

2、芒果能降低膽固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。

3、芒果有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

4、芒果的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。

5、含有胡蘿卜素,能益眼、潤澤皮膚。

6、減肥輕身:芒果是少數富含蛋白質的水果,多吃易飽。中醫學證明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中醫理論認為,肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致,故芒果是減肥輕身之果品。