春季肌膚怎么預防過敏

春季是過敏高發的季節之一。那么對于女性朋友來說，預防皮膚過敏是春季護膚的首要重點。

27歲的雙雙最近幾天因為嘴唇干燥購買了一款比較滋潤的唇膏。可剛使用了兩天就覺著嘴唇又癢又疼，一層層脫皮還紅腫，經檢查是唇膏過敏。

春季溫度忽高忽低，皮脂分泌時多時少，肌膚水分蒸發加快，進一步刺激肌膚表皮的細胞，空氣中的花粉、塵埃等物質容易引起皮膚過敏。春季女性更換具有保濕、防曬功能的護膚品，部分護膚品中的成分如防腐劑、染料、乳化劑和香料等可能使皮膚變得敏感。

引起過敏的因素很多，很多時候疾病的發作與精神狀態有關，例如精神緊張、恐懼、抑郁、發怒等都可能導致過敏頻繁發作。情緒不佳導致的睡眠質量下降，經常熬夜、過度飲酒、太過疲勞等也可能引起過敏。

醫生提醒，避免過敏應從改掉不良生活習慣開始，保持充足睡眠、飲食規律、增強自身免疫力、樂觀開朗的情緒等都可以使神氣調和，增強肌體免疫力或調節肌體免疫狀態，使病情變得穩定或加快痊愈。