養生之老年人正確用藥篇

對于我們老年朋友的養生來說，養生要注意的方面更是很多的，而且對于老年人的養生來講，要注意的細節以及方面更多更具體，因此，家里有老人朋友，并且老年人朋友需要服藥的朋友一定要多關注用藥的細節，以及正確的用藥是很重要的，下面我們就來看看老年人正確用藥的一些方方面面吧!

首先針對于老年人用的藥，朋友們們首先就要注意的就是藥物的藥劑量，尤其是超過70歲以上的老年人的服用藥劑量，70歲以上的老人朋友的身體機能各項都會有或多或少的退化，因此，70歲以上老人的藥物劑量不能按照說明書上的成人的用劑量來使用，這樣對老年人來說是承受或者是消化不了的，因此，老年人在服用藥之前一定要咨詢醫生并且對藥物量進行適量的減少。

對了上了年紀的老年朋友們來說，很容易出現失眠等的癥狀，晚上睡不好，并且很容易多夢，這個時候很多老年人就會服用一些安眠藥來幫助睡眠，但是朋友要注意督促家里的老年朋友們，這些藥物是很容易成癮的，并且還很容易使得老年朋友的肝、腎功能的紊亂的，更是有傷身體的!而且，對于老年人要補充恢復則更加困難!

最后就是要提醒朋友們不要給老年人朋友補充藥劑類的維生素，對于很多老年朋友由于牙口不好就會服用一些維生素片，其實這些維生素片是有一定的副作用的，因此，想要給老年朋友補充維生素的，可以將一些水果榨成果汁給老年朋友來喝，也可以將蔬菜熬成粥來給我們老年朋友喝!