上火牙痛怎麼辦 吃什麼好

上火牙痛怎麼辦，隨著生活節奏的不斷加快，熬夜、不規律飲食已經成為很多白領的常態了。這種不規律的生活狀態很容易導致上火的情況出現，而牙痛則經常在上火的時候出現。牙痛不是病，但痛起來真要命，想要治療這種疾病只能夠趕緊的上醫院了。今天，小編就來和大家一起說說牙痛的種類，日常生活中應該如何通過食療的方法來治療上火牙痛。

上火牙痛的種類

第一：胃火牙痛

這個時候除了感覺到牙齒劇烈疼痛之外，還會伴隨有牙齦腫痛或者是化膿出血的情況。所以說應該多吃一些能夠瀉火、涼血以及止痛的食物，常見的有牛奶、芋頭以及新鮮的各種蔬菜。

另外，這種類型的上火牙痛在飲食上也有一些禁忌，例如辛辣的、油炸的、粗纖維等等的食物應該少吃。除此之外，熏烤類的食物會刺激牙齒的牙周粘膜，這對於上皮細胞的傷害比較大的，會導致牙齒出現紅腫以及疼痛的情況，所以應該少吃一些熏烤類的食物。

含糖類比較高和脂肪比較高的甜食對於牙齦也具有一定的刺激性，並且在攝取之後也比較難以消化，所以在上火的時候應該別吃。

第二：虛火牙痛

這種上火牙痛的原因主要就是由於慢性牙周病所導致的，主要的症狀則表現為牙齒出現隱隱的疼痛，但是在午後以及晚上的時候會疼痛加重，並且還經常出現吃東西的時候牙齒無力以及牙齒鬆動的情況。

如果說出現了這種類型的牙痛，那麼應該多吃一些具有滋陰補腎以及降火等等功效的食物。

第三：風火牙痛

這種牙痛的情況比較多出現在急性牙髓炎以及根尖周炎初期的時候，患者能夠感覺到劇烈的疼痛感，並且是一陣一陣的。但是在吃冷的食物的時候，這種疼痛會得到有效的緩解，但是一接觸熱的東西之後就會加重，甚至出現牙齦腫痛的情況。

患者在日常飲食之中應該少吃一些辛辣的有刺激性的食物，例如洋蔥、辣椒、大蒜等等要吃少，因為這種類型的食物會生熱，導致疼痛更加嚴重。

除此之外，還應該少吃一些質地比較堅硬以及粗糙的食物，油炸食物也應該少吃一些，因為這種類型的食物會損傷牙齒，刺激牙髓。另外，酒和酸性食物也應該少吃，因為這種類型的食物會對牙髓產生化學作用，這樣就容易出現疼痛加劇的情況。

日常應該多吃一些蛋白質含量比較高以及維生素含量比較高的食物，例如豆製品、果蔬都是不錯的選擇。

上火牙痛怎麼辦

上文我們為大家介紹了上火牙痛的種類，現在我們就來說說上火牙痛怎麼辦，一起來看看吧!

第一：鹹蛋蠔豉粥

將鹹鴨蛋和幹牡蠣肉以及大米準備好，然後一起放入鍋中加入適量的清水熬煮成粥。連續服用半個月時間，能夠有效的治療虛火牙痛的情況。

第二：皮蛋腐竹鹹瘦肉粥

將皮蛋、水發腐竹、鹹瘦豬肉、大米準備好，然後一起放入鍋中熬煮成粥。連續服用三天時間，能夠有效治療那些由於虛火導致齲齒疼痛的情況。

第三：蠔豉皮蛋鹽漬豬肉粥

將幹牡蠣肉、皮蛋以及鹽漬瘦豬肉和大米準備好，然後將所有準備好的食材一起熬煮成粥。連續服用三天的時間，對於治療陰虛牙齒腫痛以及咽喉疼痛、聲音沙啞的患者非常有效。

第四：牛膝生地黑豆粥

將牛膝、生地黃、熟地黃、黑豆以及粳米準備好，將所有的食材清洗乾淨;地黃清洗乾淨之後切碎一起放入鍋中用粳米熬煮成粥，起鍋之前將牛膝以及地黃的渣滓去掉，加入適量的食鹽調味之後則可以起鍋。這種方子對於治療體虛氣弱的患者非常的有好處。

第五：貽貝蓯蓉黑豆粥

將貽貝、肉蓯蓉、黑豆準備好，將所有的食材清洗乾淨，肉蓯蓉切片備用;將所有準備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮一個小時以上，然後每天服用一次汁水。

連續服用直到牙痛情況消失之後停止。貽貝能有效的滋養腎部，具有滋陰降火的功效;黑豆也能夠很好的達到補腎的效果，對於治療胸悶體熱有著很好的效果，所以這種方子比較適合那些虛火導致牙痛的患者服用。

第六：狗肝菜豆腐湯

將狗肝菜以及豆腐準備好，然後將食材清洗乾淨;將準備好的食材一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮，煮熟之後取出狗肝菜，加入適量的調味料之後直接喝湯以及吃豆腐。這種方子能夠有效的治療肝火風熱的牙痛情況，但是一些虛火旺盛的人群則是不能夠喝。