中醫常識

便秘的偏方

便秘是困擾很多人的一種不正常的生理現象,一般情況下便秘都是由於飲食不規律或者是上火引起的。便秘嚴重者還會導致內分泌紊亂等一系列症狀,那麼怎樣才能有效的治療便秘呢,除了服用一些相關的藥物外,一些小偏方也能有效地緩解便秘,對於以下偏方您是不是找尋很久了呢?

偏方一、

每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油。

偏方二、

取牛奶250毫升,然後調入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數滴,於每天早晨空腹時服用。

偏方三、

取馬鈴薯適量,洗淨,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯後各飲一次。

偏方四、

取鮮無花果1~2個,每晚睡前食用。

偏方五、

取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。

偏方六、

中藥可用何首烏,每次15克,水煎,連服3—5天;或用當歸20克,肉蓯蓉20克,水煎,連服3—5天。

便秘的患者在使用以上偏方治療便秘的同時,還應該使用一些潤肺清腸、清熱去火的食物,避免食用過多辛辣刺激的食物,這些日常的飲食習慣都會對便秘造成影響。除此之外,如果患者在服用其他藥物治療便秘,那麼食用上述偏方將會對病情的好轉更有幫助。