營養飲食

冬瓜荷葉茶的功效

冬瓜荷葉茶,也許很多人都沒有喝過,那麼冬瓜荷葉茶到底有什麼營養功效呢,冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,有很好的美白肌膚的效果。荷葉,荷葉是既可以食用,也可以當藥材的食物。內含有黃酮,硒,類物質。營養成分也相當的高。

冬瓜荷葉茶,顧名思義就是冬瓜荷葉一起沖泡的茶,冬瓜具有健脾補腎、清熱利尿功效的,荷葉;對急性心肌缺血有保護作用;能治療冠心病、高血壓有很明顯的效果;防治心律失常、心血管病等也起非常重要的作用。

冬瓜荷葉的功效作用:

冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助於消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

《 本草備要》中說:冬瓜“寒瀉熱,甘益脾,利二便,消水腫,止消渴,散熱毒痛腫”。冬瓜全身都是藥,冬瓜皮、肉、仁可入藥。因為冬瓜含鈉低而含鉀高,多吃冬瓜,對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應儘量少吃冬瓜。

中醫學認為,荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報導,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。

冬瓜荷葉茶,口感清香,味道獨特。也是減肥排毒,刮腸油最好的選擇,常做辦公室大肚子,中年肥胖者,營養過剩者都可以喝冬瓜荷葉茶。不僅營養價值高,而且還有養生的效果。