檸檬蜂蜜水的做法

蜂蜜水是很多人比較喜愛的選擇，這樣的水對促進人體消化和排毒，都是有著很好的幫助，有很多人每天早上都是會選擇喝上一杯蜂蜜水，這樣對身體各方面，都是有著很好的幫助，不過檸檬蜂蜜水也是不錯之選，對減肥也是有著很好的幫助，那檸檬蜂蜜水的做法怎麼樣呢?

很多人對檸檬蜂蜜水的做法並不是很清楚，這樣的蜂蜜水在製作上，也不是很複雜，不過在製作前，也是需要先對它的製作流程進行瞭解，使得可以知道該如何製作最佳。

檸檬蜂蜜水的做法：

1. 檸檬先用鹽搓再用水洗乾淨外皮後，晾乾、切片;

2. 將檸檬片放進乾淨無水的廣口玻璃瓶內，並加入所有蜂蜜後擰緊蓋子，24小時後即可飲用。

3. 飲用時，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。

小貼士

1、鋥亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗乾淨。

2、檸檬和蜂蜜融合後，蜂蜜的濃稠度變小，那是因為檸檬出水的緣故，對此不用擔心，可以繼續飲用。

3、新鮮檸檬切片後，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，最長時間也不能超過一周。但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長時間保存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要儘快喝完。

4、檸檬的酸性很強，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減，比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。

5、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

6、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開水中，再沖調蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯的

以上就是對檸檬蜂蜜水的做法詳細介紹，在製作它的時候，都是可以根據以上方法進行，不過要注意的是，在製作檸檬蜂蜜水的時候，食材的搭配也是很關鍵的，這樣製作後，才會使得檸檬蜂蜜水在口感和色澤上非常不錯。