營養飲食

鳥貝是什麼

食材的種類比較多,在對一些食材選擇的時候,要注意不能隨意的進行,否則在吃的時候,對身體也是會有一些影響的,常見的食材中,海鮮、蔬菜是人們最愛,這樣的食物含有的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物、水分較多,對身體的幫助比較大,那鳥貝是什麼呢?

很多人對鳥貝是什麼並不是很清楚,這樣的佳餚也是很常見的,在製作上有著很多不錯方法,因此對鳥貝選擇之前,可以先對它進行瞭解,同時在對它的製作流程進行認識。

鳥貝是什麼:

鳥貝也叫石垣貝,因其形狀像鳥頭而得名,學名鳥蛤,屬維納斯貝目。

蔥油鳥貝

1、買回的鳥貝去肚內贓物、洗淨。

2、燒開水,水中加適量鹽,將鳥貝放入開水中焯一下,注意時間不能長,否則就咬不動了,另外豆芽放在鳥貝下面。

3、切蔥薑絲放在鳥貝上

4、將一品鮮、糖、雞精和料酒加熱混勻澆鳥貝上

5、鍋裡放油,加點花椒,花椒油炸香的時候就把熱油澆在蔥薑絲和鳥貝上就可以了。

溫拌鳥貝

1、鳥貝買回來,用清水清洗乾淨,用剪刀從背部剪開,把裡面的內臟除去

2、鍋中燒熱水,水開後停火,把處理好的鳥貝肉倒入,用漏勺快速撈出,用涼水過一下

3、然後用辣根、味達美、醋、薑、鹽調成汁,倒入拌勻即成

以上就是對鳥貝是什麼詳細介紹,在選擇這樣食材的時候,在製作的時候,都是可以製作成蔥油鳥貝,這樣的製作方法簡單,而且吃的時候,對人體健康也不會有任何的損害,鳥貝含有的蛋白質比較多,吃的時候能夠利於人體各方面發展。