營養飲食

做茶葉蛋用什麼茶葉

一年之計在於春,一日之計在於晨,而同時,一天的營養在很大的程度上是有早餐提供的,在生活中,很多人的早餐一般都喜歡一個茶葉蛋,一杯豆漿,美美的一天便開始了。茶葉蛋是中國傳統中比較常見的小吃,是通過在煮的過程中加入茶葉而得到的,做法簡單,營養豐富,口感也很不錯,所以受到很多人的青睞,那麼,做茶葉蛋用什麼茶葉?

茶葉蛋營養豐富,很多人都比較喜歡,但是,一般都是在早餐攤上才能吃到,如果能掌握了製作茶葉蛋的過程,然後能天天在家自己做,那麼豈不是美哉,很多人對於茶葉蛋的製作過程都有個大概的瞭解,但是,做茶葉蛋用什麼茶葉?大家來瞭解一下吧。

茶葉蛋最好用紅茶,因為紅茶香濃而不苦澀,顏色鮮亮,煮出來的蛋香氣四逸,色澤均勻,賣相極佳;綠茶多少有點苦味,煮出來蛋會有澀味,且綠茶性寒,不適於有胃病、體弱者及孕婦食用。

紅茶的話也不必要用特別好的紅茶,像立頓、車仔的紅茶包就很好用,煮完之後把茶包拿出來丟掉就可以了,不會弄的滿鍋都是茶葉渣,而且容易掌握用量。

另外,綠茶都可以的。紅茶能有效防治皮膚癌,是美容養顏佳品;綠茶所富含的茶多酚,更是人們所熟悉的優秀抗氧化劑,可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等

以上就是關於“做茶葉蛋用什麼茶葉”的簡單介紹, 我想聰明的你都已經瞭解了,茶葉蛋的種類很多的,其中,八角茶葉蛋、美香茶葉蛋、鐵觀音茶葉蛋、家常茶雞蛋都是很常見的,而且其中含有咖啡因、單寧酸、氟化物等營養成分,所以,大家也來嘗試一下吧。