營養飲食

痛風能吃茄子嗎

現在患有痛風的人是很多的了,痛風的出現對患者的平時的生活會有很多的影響,大家要知道痛風是怎麼出現的,之所以會患有痛風和平時的飲食是有很大的關係的,就是因為平時吃了嘌呤高的食物才會引起痛風的,那麼痛風能吃茄子嗎,大家要瞭解痛風的患者吃什麼好。

痛風能吃茄子嗎,關於痛風患者的飲食問題也是很多人都關心的了,痛風的飲食需要注意的問題也是很多的,大家要注意要能夠多攝入一些嘌呤低的食物,嘌呤高的食物不利於病情的康復。

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,還要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物:豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。茄子不屬於高嘌呤飲食,所以可以吃點。對痛風有瞭解的患者,都知道日常要多食用鹼性食物,來中和體內的尿酸濃度,從而有效的起到對痛風病的防護。

茄子又名落蘇、酷蘇,是以漿果為產品的草本植物,為茄科植物茄的果實,中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子列入皇帝的膳單。茄子的營養價值豐富,其主要成分有葫蘆巴堿、水蘇堿、膽鹼、蛋白質、鈣、磷、鐵及VA、VB、VC,尤其是糖分含量較番茄高一倍,而茄子纖維還含一定量的皂草甙,並且在紫茄子含有較豐富的Vpp。

茄子也是鹼性食物之一,它有活血消腫、祛風通絡、清熱活血、消腫止痛的作用。

它不僅是一種鹼性食品,同時幾乎不含有嘌呤物質,現代醫學研究還發現它還有一定的利尿功效,所以適宜痛風患者可經常食用。

大家對於痛風能吃茄子嗎應該都有了一些瞭解了吧,茄子是適合痛風患者吃的,只要是嘌呤低的一些食物都是很適合吃的,患有了痛風以後也不要太著急了,要能夠積極的在平時的生活中去調理,也能夠儘快的康復的。