營養飲食

檸檬玫瑰花茶的功效

花菜現在越來越受到人們的歡迎,沖一杯花茶靜靜的品味是非常享受的做法,花茶的種類非常的多,我們要選擇適合自己的花茶才行,只要我們懂得搭配,那麼很多美味而且養生的花茶就可以做出來,例如我們可以用檸檬搭配玫瑰花做出檸檬玫瑰花茶。

檸檬玫瑰花茶非常適合女性飲用,檸檬玫瑰花茶的功效是非常全面的,檸檬玫瑰花茶不但可以起到美容的好處,而且檸檬玫瑰花茶還能促進血液想迴圈並且起到了保護腸胃的功效。

玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。

玫瑰花茶對肝與胃有調理作用,有和胃養肝,疏肝健脾等功效。《本草綱目》也有記載,玫瑰花有理氣和胃,調理肝臟的功效。玫瑰花特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎,還能治腹中冷痛,胃浣積寒。

檸檬是可以起到生津解暑、開胃、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎等功效,感覺炙熱煩躁時,檸檬的香氣可帶來清新的感受,幫助澄清思緒。

性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液迴圈,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。

玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒,還有保胃調經的功效。它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。

上文我們介紹了花茶的特點和好處,花茶的種類非常多,我們自己可以製作出很多美味而且養生功效不錯的花茶來,上文介紹了檸檬玫瑰花茶的功效,檸檬玫瑰花茶常喝不僅可以美容和瘦身,而且檸檬玫瑰花茶還能降低我們的血脂起到保健的功效。