薏仁紅豆粉

夏天到了，許多女孩子都會想改變自己，利用這個時節來穿穿裙子，露露胳膊，把自己打扮的漂漂亮亮的，不是都說嗎，沒有一個女人不愛美。但是，這也是一個許多女孩都被困擾著的問題，那就是露出來的皮膚差強人意啊，要麼就是黃黃的，黑黑的，要怎麼樣才能夠改善這個困境呢?可以多喝薏仁紅豆粉的，薏仁紅豆粉對美白很有效果的哦。

薏仁紅豆粉的製作也是非常的簡單的，如果是怕麻煩，也可以在超市裡面直接買做好的薏仁紅豆粉，這樣就比較省事一些。除了可以經常喝一點薏仁紅豆粉以外，平時在飲食方面，還是要以清淡為主哦。

薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，而且還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類，可以協助消除斑點，使肌膚白皙，長期食用，還可以達到滋潤肌膚的作用。紅豆，除富含碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素外，還含有豐富鐵質，是補血的佳品。

薏仁紅豆用於女性皮膚美容：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紅紫外線的效果。薏仁紅豆粉在臺灣被稱為“藝人粉”，是因為很多女藝人都十分追崇。她們會用薏仁紅豆粉沖泡在每天的飲用水裡，閑來就做個薏仁紅豆麵膜。

薏仁紅豆粉最大的特點就是：

1、美白去斑

2、收細毛孔

3、排水瘦身。最主要的功能是：排出身體多餘水分，也可以瘦臉...大S也極力推薦薏仁紅豆粥.

其實啊，女孩子就是應該在飲食方面多下功夫，吃的健康，不僅可以美白，還可以瘦身，淡斑當然也包括在內，最重要的一點呐就是要堅持吃，如果你堅持喝薏仁紅豆粉，那麼，相信不論是在夏天還是在冬天，都會有一身光滑的皮膚以及苗條的身材。