營養飲食

奶豆腐的吃法

奶豆腐是一種蒙古族的食物,隨著人口的遷移,它進入了我們的江南地區,成為我們每家每戶中比較常見的家常菜。然而,對於這種蒙古族食物,可能有些朋友對它的吃法不太懂,不知道怎樣才能夠讓奶豆腐發揮它應有的味道。現在就讓我們來告訴大家應該在生活中怎麼去食用奶豆腐吧。

奶豆腐可以充當乾糧,既解渴又有營養,非常適合牧民外出放牧。它可以用來製作拔絲奶豆腐,這種奶豆腐的吃法是我們很多消費者比較喜歡的,希望你們可以好好去瞭解一下它的做法。

奶豆腐,蒙古語稱“胡乳達”,是蒙古族牧民家中常見的奶食品。用牛奶、羊奶、馬奶等經凝固、發酵而成的食物,形狀類似普通豆腐,味道有的微酸,有的微甜,乳香濃郁,牧民很愛吃,常泡在奶茶中食用,或出遠門當乾糧,既解渴又充饑。還可以做成拔絲奶豆腐,其軟韌牽絲為斷,是宴席上的一道風味名菜。

做法:

1、奶豆腐在下鍋炸時,一定要用蛋清和麵粉掛糊,將原料奶豆腐裹住,術語叫掛糊吧。

2、在油燒到七成熟時,將已掛好糊的奶豆腐下鍋,炸至金黃色撈出。

3、炒糖汁,這是最重要的一步,決定你的拔絲品是否能拔出長長的、持久的絲來。鍋內要放乾淨底油,中火加熱,加入白糖,用勺不斷攪動,使糖受熱均勻,炒至糖呈淺黃色,泡沫變大時,將鍋端離火口,使泡沫變小,顏色加深。用勺舀起糖汁往下倒,能成一條線狀。這時迅速將已炸好的奶豆腐下鍋翻動,使糖汁裹勻奶豆腐。注:糖量與原料的體積比例為1/3。

注意:糖汁炒好後,倒入的原料一定要熱,如果原料不熱,會使糖汁變涼,就拔不出絲來。因此,做拔絲菜時,應用兩個炒鍋,一個用來炒糖汁,一個用來炒主料。這樣易保存主料溫度,以掛勻糖漿。

關於奶豆腐的吃法,相信你們看完這篇文章後應該有大概的瞭解了吧。奶豆腐的吃法有很多種,關鍵就看你們喜歡吃什麼樣的口味的。對於文章介紹的拔絲奶豆腐的吃法,希望你們可以在生活中嘗試一下,它的味道是相當不錯的。