孕婦能吃義大利面嗎

義大利面是西餐中的一道主食，在西餐中是普遍存在的。但是由於義大利面也是屬於麵條的一種，所以很多中國人還是比較喜歡吃的。但是，孕婦能吃義大利面嗎？這是一個讓人深思的問題。雖然義大利面的口味和營養都很好，而且一般的人吃了之後不會對自己的身體產生壞的影響，但是對於孕婦來說，就不得而知了。

對於孕婦的飲食方面的注意點，很多專家和學者都是做過詳細的分析瞭解的，但是對於義大利面，並沒有多少人真正瞭解過。因為在大多數人的眼中，義大利面是屬於麵食的，而且經常吃麵食還可以養胃的。那麼，下面就來說說孕婦是否額可以吃義大利面這個問題。

義大利面，又稱之為意粉，是西餐品種中最接近中國人飲食習慣，最容易被接受的。關於義大利麵條的起源，有說是源自古羅馬，也有的說是由馬可·波羅從中國經由西西里島傳至整個歐洲的講法。 作為義大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點，其製成的義大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。義大利面的形狀也各不相同，除了普通的直身粉外還有螺絲型的、彎管型的、蝴蝶型的、貝殼型的林林總總數百種。

都說吃麵食容易讓人長胖，但義大利面是個例外。義大利人平均壽命長，且肥胖者較少，就與他們愛吃的義大利面密切相關。因而成為許多孕婦理想的孕期食品。

所以孕婦是可以吃義大利面的。當你懷孕時，你的飲食對兩個生命有著重要的意義，其中之一就是應該避開那些可能對你和你的胎兒的健康有威脅的食物。你一眼望去，你最喜歡的食物和飲料可能看起來很安全，但是仔細看過就會發現潛在的危險。准媽媽，你的生活中有多少食物被“添加”了，有多少“加”得隱蔽而讓你忽視了它不健康的一面？讓我們一起細心甄別。

所以說，對於孕婦來說是可以吃義大利面的。因為義大利面不僅營養價值高，而且長期食用義大利面還不會發胖，所以對於孕婦來說這點是很好的。孕婦的飲食是很挑剔的，因為這不僅關係到自己的身體健康，更重要的是這會影響到自己寶寶的生命安全，所以請我們的准媽媽們在飲食上一定要注意。