孕婦能吃櫻桃番茄嗎

孕婦能吃櫻桃番茄嗎？這點對於很多人來講都是不知道的，就包括孕婦自己也同樣是知之甚少，因為一般人對於這方面的瞭解還是比較少的。櫻桃番茄是番茄的一個品種，又叫作聖女果，在我們的生活中是普遍存在的，因為櫻桃番茄的個頭比較小，所以通常又被人們稱作小番茄，它的味道還是不錯的。

櫻桃番茄其實嚴格說來既是蔬菜又是水果，對於這樣一個新晉的品種，很多孕婦還是不怎麼瞭解的。對於孕婦而言，經常吃些新鮮的說過和蔬菜是對身體很有好處的，而且還有助於孩子智力的開發。下面就來說說孕婦是否可以吃櫻桃番茄？

孕婦當然是可以吃櫻桃番茄的。櫻桃番茄在水果中，所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助腸胃功能。若孕婦食欲不佳，更應積極吃櫻桃番茄，對胎兒很有幫助，許多孕婦常吃櫻桃番茄，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。只是孕期，孕媽吃什麼都要適量不能過量。

食療作用

聖女果性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。可治口渴，食欲不振。

相克聖女果忌與石榴同食。

搭配適宜

聖女果搭配醋一 起食用，能促進營養吸收。聖女果搭配菜花一起食用，有降血脂、降血壓的功效。聖女果搭配捲心菜一起食用，可預防癌症、促進血液迴圈。

適合人群

一般人群均可食用。

1. 尤其適宜嬰幼兒、孕產婦、老人、病人、高血壓、腎臟病、心臟病、肝炎、眼底疾病等患者食用。經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃聖女果有助於改善症狀；2.急性腸炎、菌 痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

通過上面的介紹，相信大多數人都已經瞭解到了一點，那就是孕婦是可以吃櫻桃番茄的，孕婦不但可以吃櫻桃番茄，而且在平時的生活裡，孕婦是可以經常吃櫻桃番茄的。因為櫻桃番茄不僅不會對孕婦的身體造成危害，而且適當地經常食用櫻桃番茄對於孕婦和寶寶都是很好的。