孕婦能吃杏幹嗎

杏幹，也就是我們經常吃到的杏子的乾貨，在我們的日常生活中是普遍存在的。杏幹的營養價值很高，是很多人都喜愛吃的一種食品。那麼，孕婦能吃杏幹嗎？這點對於孕婦來說是非常重要的。要想詳細地知道這個問題的正確答案，我們就必須先來瞭解一下杏幹的相關資訊，只有對杏幹有了充分的瞭解，我們才能知道這個問題的正確答案。

杏幹可以說是一種零食，因為在許多小食品店裡是經常有的賣的；同時杏幹又可以說是一道菜，因為在很多家庭裡面，經常會把杏幹入菜來食用，由此可見杏幹的營養價值是很高的，所以才會有那麼多人來吃它。下麵就來說說孕婦能吃杏幹嗎？

杏幹味甜、質軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分，和田杏幹採用新疆和田特有氣候天然晾制而成，口味獨特、老少皆宜、口感舒適，只要吃過天然正宗的特產人，就會發出好評，杏幹是居家零食、招待客人、旅遊，饋贈親朋好友之理想佳品。

杏幹營養分析：

1. 杏幹含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效；2. 杏幹富含的鉀元素可以有效調節人體血壓；3. 杏幹含有豐富維生素A，有防止夜盲症和視力減退的作用。

杏幹是具有著獨特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏幹做成很多的零食，非常的美味。杏幹的品種也有很多，像黃幹，大紅幹，二紅乾等，當然不能品種的杏幹吃上去的口味不同。下面就來瞭解一下杏幹的功效與作用有哪些。

杏幹採用天然野生半野生鮮杏，清洗去核後，經太陽光暴曬而成。杏幹是乾果精品，兼有保健的功效。

1.杏幹含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效;

2.杏幹富含的鉀元素可以有效調節人體血壓;

3.杏幹含有豐富維生素A，有防止夜盲症和視力減退的作用。

食療作用:

果肉味甘酸、性溫，歸肺、大腸經;有潤肺、止咳定喘、生津止渴的功效;可用于胃陰不足、口渴咽乾等症。杏仁味微甜者，為甜杏仁;味辛、甘、性溫;可潤腸、止咳、補氣。杏仁味微苦者，為苦杏仁;味辛、苦、性溫、有毒;入肺、大腸經;可止咳、平喘、潤腸。

既然瞭解到杏幹功效與作用，我們還得要知道是不是所有的人都能吃杏幹呢?專家講，一般的人群都是可以吃的，不過像病人，小兒，孕婦，糖尿病患乾最好不要吃杏幹以及所有的杏製品，希望大家能夠重視。

所以，對於孕婦來說最好是不要吃杏幹的，還有那些杏製品都是不要吃的，因為這些對於孕婦的身體會產生一定的不良影響，嚴重的時候還會危及到自己寶寶的健康，所以希望我們的准媽媽們一定要重視起來，千萬不要因為自己一時的貪吃，而釀成大錯。