坐月子能吃老母雞嗎

老母雞是個好東西，很多人都很喜歡吃，特別是老母雞燉湯，是非常有營養的。那麼，女人坐月子能吃老母雞嗎?這個問題很多女人都不懂，也是很多年輕媽媽想要弄清楚的。老母雞對於一般人來說，都是可以食用的，而且只要是飲食得當，是不會出現任何不良反應的，而且老母雞的營養價值還很高。

但是對於坐月子的女人而言，這個問題就要深入探索了。因為大家都知道，女人坐月子是非常重要的一件事，是能夠影響一個女人一生的事情，所以不管是什麼事情，都是馬虎不得的。所以，下面針對這個問題好好研究一下。

我們都知道老母雞是很不錯的補品，我們也知道女人做月子期間是要多吃進補的食物的，以利於康復，但是專家要提醒的是月子期間進補不能吃老母雞，這是為什麼呢?

由於老母雞營養豐富，是補虛的佳品，所以我國民間歷來有產後燉老母雞給產婦吃的習慣，以達到補益產婦身體的目的。

但是在生活中發現，不少產婦立即進補老母雞，再加上其他營養豐富的食品，仍出現奶水不足或泌乳很少的現象，不能滿足嬰兒的需要。其實，造成奶水不足或無奶的原因之一就是產後立即吃老母雞的緣故。

老母雞營養豐富，為什麼吃了它反而會回奶呢?這是因為婦女分娩以後，血中雌激素與孕激素水準大大降低，這時泌乳素才能發揮作用，促進乳汁的形成。

母雞肉中含有一定量的雌激素，因此，產後立即吃老母雞，就會使產婦血中雌激素的含量增加，抑制泌乳素的效能，以致不能發揮作用，從而導致產婦乳汁不足，甚至回奶。

雄激素具有對抗雌激素的作用，公雞肉中含有少量雄激素，若產婦立即吃上一隻清蒸小公雞，將會使乳汁增多。

老母雞含有一定量的雌激素，有回奶作用，是不是產婦就不能吃老母雞呢?這裡指產後7~10天以內不宜吃，當然分娩10天以後，在乳汁比較充足的情況下，可以燉老母雞吃，對增加產婦營養、增強體質是大有好處的。

此外，因老母雞多肥膩，產後體質較差，腸胃消化功能相對較弱的女性，如過早吃老母雞，容易影響胃腸的消化功能，從而影響營養物質的消化吸收。

通過上面的詳細介紹，我們可以很清楚地知道問題的答案，答案是否定的。對於坐月子的女人來說，最好是不要吃老母雞，因為如果吃了，很可能引起身體的不適，嚴重的還會影響到自己的寶寶，所以為了寶寶的健康，媽媽們還是不要吃了，管好自己的嘴巴。