營養飲食

香菜是什麼

香菜是我們生活中主要用來提味的一種蔬菜,它的味道是很香的,香菜是以這個味道而出名的。香菜在每一中湯類的製作都是可以用到的,比兔我們製作紫菜湯的時候,加入一些此香菜是更好的提味,製作魚湯的時候,加入一些香菜可以更好的掩蓋魚的腥味,它的使用是非常多的。

每一個地方對香菜的叫法都是不一樣的,但是香菜這種蔬菜我們應該要知道它是長成什麼樣。可能對於一些沒有去過市場買菜的朋友,他們根本就不知道香菜是一種什麼樣的蔬菜。

香菜又名芫荽、鹽荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等。為傘形科芫荽屬一年生草本植物。最初稱為胡荽,英文名Coriander Herb,原產於中亞和南歐,或近東和地中海一帶。在《齊民要術》中已有栽培技術和醃制方法的記載。它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味,常被用作菜肴的點綴、提味之品。

為傘形植物雲薑屬,一年生或兩年生草本植物。在《說文解字》中有載:“荽作蓧,可以香口也。其莖柔葉細而根多須,綏綏然也。張騫使西域始得種歸,故名胡荽。荽,乃莖葉布散貌。石勒諱胡,故晉地稱為香荽。

香菜傳統中醫認為,香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。《本草綱目》說:“胡荽辛溫香竄,內通心脾,外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》謂“辟一切不正之氣,散風寒、發熱頭痛,消穀食停滯,順二便,去目翳,益發痘疹。”現代研究發現,香菜之所以香,獲得香菜的美名,主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等,其揮發油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可開胃醒脾。香菜內還含有蘋果酸鉀等。

對於文章介紹的香菜是什麼,希望哪些不知道香菜是什麼的朋友看完之後能夠好好記住它的外表,如果你們確實記不住,我們建議大家可以去市場購買一些香菜回來做湯,你們就會對香菜有很好的認識了,這種方法是最好的。