營養飲食

田七排骨湯

排骨一般在我們生活中是用來煲湯喝的,因為排骨的營養價值主要是在湯裡面。然而,可能我們在生活中對排骨的製作方法有很多種,但是田七排骨湯應該大家是經常喝過的吧,這種湯的營養價值很高,特別是對於產婦來說,對於產後身體的恢復是有很大作用的,希望你們可以喝一些田七排骨湯。

對於田七排骨湯這種營養價值比較高的湯類,我們想要去瞭解它的營養價值,就要去學會它的製作方法,這樣才能夠在生活中更好的製作田七排骨湯給我們的家人喝,適當的補充能量。

【湯料】田七、海馬、筒骨(最好換成雞)。

【做法】

1.要用掣刀切碎。海馬亦然。花旗參切片。

2.筒骨飛水後沖洗掉浮沫。把海馬與田七放鍋中炒制片刻。

3.將筒骨煮開後,放入海馬、田七轉文火熬制,直到藥味變濃。放入花旗參片繼續熬,倒入一小匙白酒。

4.加鹽調味便可。

【小貼士】如是要療傷,田七直接放進湯裡熬制便可以。如是要補身的話,要先用雞油把田七炒制,再放雞湯裡熬制。制法不同,功效不用。現在喝湯是補身用的,所以就多了一個炒制的步驟。

【營養價值】

1.味甘微苦,性溫,歸肝、胃經,以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材,生用可止血化瘀、消腫止痛,是雲南白藥主要成分,同棵植物的花葉也能入藥,當茶飲。

(1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能;

(2)能加強和改善冠脈微循環,擴三七入藥歷史悠久,作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶,有“金不換”之稱。

2.海馬:屬魚綱,海龍科。又名龍落子,是珍貴藥材,有健身、催產、消痛、強心、散結、消腫、舒筋活絡、止咳平喘的功效。有"北方人參,南方海馬"之說。海馬除了主要用於製造各種合成藥品外,還可以直接服用健體治病。服用方法主要有如下幾種:1.將海馬烘乾研成粉末,用純正的米酒浸泡一個月,每晚臨睡前飲一小杯;2.配以當歸、北芪、黨參、淮山、紅棗、杞子等中藥和雞肉燉湯,當作家常滋補品食用。

以上是關於田七排骨湯做法和營養價值的分析,我們希望大家可以好好記住文章所說的內容,最好是將文章收藏起來。如果你們的身邊有存在孕婦或者老年人,你們可以在平時適當的製作一些田七排骨湯來給他們喝,這樣可以補充他們身體的營養。