營養飲食

西米露的做法大全

西米露是我們經常喝的一種糖水,特別是在炎熱的夏天中,我們食用西米露的情況是比較多的,因為西米露有很多的降暑功效,而且西米露的營養價值是非常高的,我們在平時食用西米露對於我們身體健康又很大的幫助。下面就讓我們一起來瞭解一下西米露的做法大全吧,相信對你們有所幫助。

西米露這種食物在廣東地區是非常多的,它可以用來製作多種我們喜歡吃的糖水,主要有椰奶西米露、綠豆西米露、水果西米露以及紅豆西米露等,建議大家可以好好去嘗試一下這幾種做法的西米露味道。

西米-又叫西谷米、西國米、莎木面、沙孤米。最為傳統的是從西穀椰樹的木髓部提取的澱粉,經過手工加工製成,在廣東等沿海地區,也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米產於南洋群島一帶,是取棕櫚科植物莎木的木髓部,用普通制澱粉法,經過粉碎、篩漿過濾、反復漂洗、沉澱、乾燥等過程制取的澱粉。澱粉曬至半乾燥時,搖成細粒,再行曬乾,即為西谷米,質淨色白者名真珠西穀,白淨滑糯,營養頗豐。

椰奶西米露

原料:西米、椰粉、鮮奶一袋。

做法:

這個東東的做法說法不一,有人說西米一定要先泡半個小時以上再煮,也有人說一定不能泡。

1.鍋中燒開水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放進鍋中煮。煮的過程中要不斷的攪拌,開始的時候有些渾濁,不管,繼續攪。慢慢的慢慢的,就發現西米變得透明起來。等到西米心裡還有一個小白點的時候,關火。

2.把煮好的西米過涼水,這時候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。

3.鍋里加水燒開改小火,倒入一小袋椰粉,加入幾粒冰糖,兩勺白糖,倒入一袋鮮牛奶繼續煮。時間自己掌握。

4.將煮好的椰奶倒入西米中,放涼,可以加入西瓜。放冰箱冰鎮。

對於文章介紹的西米露做法大全,我們希望你們可以有所瞭解,這樣對於你們在生活食用西米露是有很大幫助的。為了能夠讓你們品嘗到椰奶西米露的味道,我們建議大家在天氣熱的時候食用一些,對於我們降暑是有幫助的。