藏雪蓮怎麼吃

藏雪蓮怎麼吃好呢，或者說藏雪蓮怎麼吃才科學，我們應該怎麼吃藏雪蓮才能更好的吸收藏雪蓮的營養成分呢，首先我們認識一下什麼是藏雪蓮吧，藏雪蓮也就是我們傳說中的天山藏蓮，藏雪蓮和武俠小說形容的有所不同，藏雪蓮可不能立刻提高我們的內力，但是藏雪蓮確實有自己獨有的藥效。

藏雪蓮的功效和作用非常強大，藏雪蓮有著很好的養生保健作用，常吃藏雪蓮可以起到清熱和補血的作用，藏雪蓮可以起到美容和補腎等方面的好處。

在我國新疆境內的天山山脈，雪線下生長著聞名的中藥新秀——天山雪蓮。天山雪蓮又名大苞雪蓮，雪蓮花，當地維吾爾語稱其為“塔格依力斯”。靠種子繁育，生命力極強，但生長速度緩慢，從種子發芽到開花結籽，需3至5年時間。它是新疆特有的珍奇名貴中草藥，生長於天山山脈海拔4000米左右的懸崖陡壁之上、冰漬岩縫之中。獨有的生存習性和獨特的生長環境使其天然而稀有，並造就了它獨特的藥理作用和神奇的藥用價值，人們奉雪蓮為“百草之王”、“藥中極品”種。

清熱解毒、祛風濕、消腫、止痛、壯陽、補血養顏和溫暖子宮之功能。用於頭部創傷、婦科病、類風濕關節炎、中風、腎虛、腰痛、高山反應、外敷消腫等症。

1、雪蓮烏雞煲

功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質.

2、雪蓮乳鴿煲 臧雪蓮的藥

功能：補腎益精、養肝明目、抗衰老.

3、雪蓮甲魚湯

功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽。

上文介紹了什麼是藏雪蓮，我們知道藏雪蓮就是天山雪蓮，藏雪蓮營養非常豐富，我們常吃藏雪蓮有利於補腎而且還有美容養顏的好處，藏雪蓮的食用方法很多，我們可以採用藏雪蓮直接泡水喝也可以採用藏雪蓮做成各種美味佳餚。