檸檬蜂蜜茶的做法

檸檬是我們常見的一種水果，但是因為檸檬的味道太酸，所以一般情況下很少直接食用。我們常常將檸檬製作成各種飲料來喝，今天要講的這款檸檬蜂蜜茶就是採用檸檬和蜂蜜味原料製作出來的茶飲。檸檬蜂蜜茶採用的兩種原材料檸檬和蜂蜜都是美白和養顏功效非常好的兩種食材。

在炎熱的夏季，自己製作出來的檸檬蜂蜜茶不僅能夠解渴，還能夠達到美容的效果，既方便又實惠。這款檸檬蜂蜜茶我們自己在家就可以製作，下面我們看看檸檬蜂蜜茶的具體製作方法。

蜂蜜檸檬茶製作原材料：

檸檬一個，蜂蜜500ML。

做法：

1)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。

小貼士：

)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。

2)因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ML的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當的增減。

3)沖調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。

新鮮的蜂蜜營養價值非常高，經常喝蜂蜜飲品能夠滋潤皮膚，還能延緩衰老。另外，檸檬中的維生素C能夠起到美白皮膚的功效。如果嫌製作檸檬蜂蜜茶麻煩的話，可以將蜂蜜兌水，每天早晨起床空腹喝一杯，這樣也是可以起到美容功效的。