營養飲食

橙汁怎麼榨好喝

調查研究顯示女性比男性更傾向於選擇飲用果汁,在逛街購物、吃燒烤、看電影、朋友聚會等等場合,女性朋友們都喜歡選用橙汁等作為飲料。市面上賣的最多的是果粒橙,既有果肉又有美味的口感,可是這些瓶裝飲料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐劑等,長期飲用對身體有害。

那麼如何才能飲用到新鮮營養的橙汁呢?答案是自己動手DIY。那麼如何榨橙汁才好喝呢?相信這是很多人非常關心的問題之一,今天就為大家推薦榨橙汁的三種不同方法,只要你學會了,想喝什麼口味的橙汁都可以自己發揮,關鍵是乾淨、衛生、沒有任何防腐劑、色素等,一起分享下文。

主料 :

柳丁 1個

小刀 1把

榨汁機 1 台

玻璃杯1個

勺子 1把

方法/步驟

一、手工榨橙汁

1.把柳丁弄軟,緊緊的擠壓柳丁,或者是將柳丁放在手掌和桌面之間來回的滾動。

2.切柳丁。把柳丁切成兩半,取出種子。如果你不希望有種子,就使用臍橙。

3.榨橙汁。用手緊握一半柳丁,然後用力的擠,可以用一個普通的榨汁機來榨出所有的橙汁。

4.加入果肉。用勺子把果肉挖出來,或者手榨汁機中把果肉直接放到橙汁裡。如果你喜歡喝純果汁,就在飲用的時候加上濾網。

5.享用吧。飲用清涼的,綠色健康的鮮榨橙汁,早就迫不及待了吧!

二、用電動榨汁機榨橙汁

1.準備好柳丁。剝掉柳丁皮,然後把柳丁分成四等份。較小的柳丁如柑橘等可以分成兩等份。

2.將柳丁放入食材入口中。

確保準備了一些器具來接住美味的橙汁!

注意,有些榨汁機可以對果汁中果肉的含量進行設定。請根據需要購買相應的榨汁機。

三、用攪拌機或食品加工機榨橙汁

1.準備好柳丁。剝掉柳丁皮,然後想辦法把它們分成一個個2.5釐米的小塊。如果柳丁有種子,那麼一定要把種子去掉。

2.多攪拌幾次,把柳丁打碎。然後繼續這一過程,直到形成濃濃的果汁。

3.試下果汁的口味。如果太幹了,就加上一些水。如果不夠甜,就加上一些糖。

4.再次運行攪拌機,直到橙汁完全液化。

5.稍等幾分鐘,然後享受美味吧。

注意事項

想嘗嘗不同口味的橙汁,可以使用摩洛柳丁,也被稱為“血橙”。它們大膽的色彩和別特的風味最適合和辛辣雞蛋餅搭配著吃。

嘗試不同品種的橘子,看看你最喜歡喝哪種果汁。 瓦倫西亞柳丁有種子,但是多汁;臍橙很容易得到,個頭大,沒有種子;紅肉臍橙非常甜,因為經常受陽光照射所以有一種“濃郁的酸果蔓味道”。

切柳丁的時候注意不要切到手指。

不要讓橙汁灑在眼睛裡。

野生柳丁遠遠比家養柳丁多汁。野生柳丁很容易識別,它們的外皮非常薄。

以上三種方法就是如何榨橙汁的方法簡介,當然每個人還可以根據自己的口味適當加入不同水果作為配料,這樣可以榨出不同風味的橙汁飲料,喜歡喝牛奶的朋友也可以在榨橙汁的時候加入牛奶、蜂蜜、優酪乳、冰塊等等。只要你能想到的配料都可以大膽嘗試,大膽發揮。