營養飲食

豆油保質期

豆油保質期一般可以多久,我們先瞭解一下什麼是豆油吧,豆油的原料就是大豆的種子,我們用大豆的種子榨出油就叫做都有,豆油不但有使用的價值,而且還有藥用的價值,豆油裡面含有脂肪酸和酯,豆油還有的酯是由甘油生成的,豆油的保存是很有講究的,所以我們下文專門討論一下豆油的保質期。

豆油除了可以食用外,我們也可以將豆油拿來藥用,豆油有調理腸胃的功效,豆油非常潤腸,所以對於便秘有一定的療效,豆油還有驅蟲的功效,所以豆油價值非常的高,豆油可以保存18個月左右。

豆油除含有脂肪外,在加工過程中還帶進一些非油物質,在未精煉的毛油中含有1%-3%的磷脂,0.7%-0.8%的甾醇類物質以及少量蛋白質和麥胚酚等物質,易引起酸敗,所以豆油如未 經水化除去雜質,是不宜長期貯藏的。另外,精製豆油在長期儲存中,油色會由淺逐漸變深,原因可能與油脂的自動氧化有關,因此,豆油顏色變深時,便不宜再作長期儲存。

大豆油中含有大量的亞油酸。亞油酸是人體必需的脂肪酸,具有重要的生理功能。幼兒缺乏亞油酸,皮膚變得乾燥,鱗屑增厚,發育生長遲緩;老年人缺乏亞油酸,會引起白內障及 心腦血管病變。

大豆毛油有腥味,精煉後可去除,但儲藏過程中有回味傾向。豆腥味由於含亞麻酸、異亞油酸所引起,用選擇氫化的方法將亞麻酸含量降至最小,同時避免異亞油酸的生成,則可基 本消除大豆油的“回味”現象。

精練過的大豆油在長期儲藏時,其顏色會由淺變深,這種現象叫做“顏色復原”。大豆油的顏色復原現象比其它油脂都顯著,而油脂自動氧化所引起的複雜變化可能是其基本原因。 採取降低原料水分含量的方法可以防止這種現象的發生,此法正廣為採用,基本上解決了大豆油色澤。

上文我們介紹了什麼是豆油,我們知道豆油是採用了大豆的種子榨出來的油,豆油的營養價值很高,豆油一般都是用來食用,豆油也可以發揮藥用的效果,豆油可以潤腸和驅蟲,豆油不適合長期保存,最多的保存時間不能超過18個月。