營養飲食

孕婦可以吃瀨尿蝦嗎

想必大家都知道蝦的種類有很多,其中瀨尿蝦,就是眾多種類的中的一種.跟其他種類的蝦類相比較瀨尿蝦在外形上不一樣,不管是從它的體型上還是外觀上都會有所的不同,但是即使是這樣,也不影響瀨尿蝦的營養成份以及其價值.也正因為如此瀨尿蝦在價格上也比其它的蝦要貴上許多.

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因為瀨尿蝦也是眾多蝦的種類中的一種所以說孕婦也可以食用而不用擔心它會對孕婦和肚子裡的小寶寶造成不利的影響.既然對食物要非常小心的孕婦都可以食用瀨尿蝦的話就更不用說一般的人群了.

蝦蛄,英文名為Mantis Shrimp(螳螂蝦),屬於節肢動物門,甲殼動物亞門,軟甲綱,掠蝦亞綱,口足目(這個亞綱下面就一個目),其中除全為化石種類的古蝦蛄科(Sculdidae)外,現生種分4個總科:深蝦蛄總科(Bathysquilloidea)、指蝦蛄總科(Gonodactyloidea)、蝦蛄總科(Squilloidea)和琴蝦蛄總科(Lysiosquilloidea).

全為海生.掠蝦類起源於中生代的侏羅紀,現存500餘種,絕大多數種類生活於熱帶和亞熱帶,少數見於溫帶.中國沿海均有,最常見的品種是蝦蛄科,口蝦蛄屬的口蝦蛄(Oratosquilla oratoria),在中國各海域中均有分佈.

南海種類最多,已發現80餘種.中國不同地域的老百姓對於蝦蛄的叫法不一,如:蝦爬子、爬蝦、蝦虎、蝦婆、蝦公、攋尿蝦、撒尿蝦、拉尿蝦、蝦狗彈、彈蝦、富貴蝦、琵琶蝦、花不來蟲、蝦不才、水蠍子、皮皮蝦,等.

瀨尿蝦有活血的作用,吃多了容易引起流產的,建議孕婦飲食以營養豐富,健康為主.

孕婦可以吃瀨尿蝦.孕期吃時令的水果就好.不過不要吃山楂,木瓜,苦瓜這些都會刺激子宮收縮,誘發流產的.蘆薈含有大黃素,導致腹瀉.油菜在懷孕早期也要少吃.可以吃捲心菜-含葉酸;菠菜-有利胎兒大腦神經發育,防止胎兒畸形;蘋果-減輕懷孕期間不良反應;柚子-含天然葉酸,促進胎兒正常發育.

但任何東西都不要多吃,這屬於偏寒的食物,而且腸胃不好吃多了容易出問題.懷孕後期不能吃了,否則蛋白質過高的後果導致你以後的小孩會生濕疹!!

不過就像上面所看到的那樣,雖然說孕婦可以食用瀨尿蝦而且對孕婦的身體也有一定的好處但是要注意的就是不要一次性吃的太多,也不要連續很久就食用,如果是這樣的話那反而還會給孕婦帶來負面的影響.不只是瀨尿蝦不管是什麼東西都不應該一次性吃的太多.