營養飲食

薑粉怎麼做

薑粉是一種可以用來調節我們身體虛寒的食材,特別是在現在的夏天,很多朋友喜歡去玩漂流,漂流完之後上水是很容易感冒的,所以我們應該喝一些姜湯,這樣可以更好的預防感冒的發生。姜湯的製作可以通過薑粉的泡制也可以直接將薑拿來熬湯,關鍵就看大家怎麼去選擇姜湯的製作方法了。

薑粉會散發出一種胡椒粉的味道,非常的刺鼻,這個我們應該是知道的。但是姜粉對我們增強食欲以及治療身體虛弱有很大的幫助,所以建議虛寒的朋友們可以喝一些姜湯來溫暖身體。

薑粉是以乾薑植物為原料,磨成粉後,會散發出一股溫暖的胡椒味,還帶著淡淡的檸檬香。科學配製而成的香辛料調味品,味道嘗起來火辣、濃烈其調香效果顯著,風味濃郁,可增進食欲,有益健康,是家庭、餐飲業常備調味佳品。

薑粉做法和步驟

1將薑清洗乾淨,不要去皮;切成一元硬幣厚的薄片,薄厚要均勻;薑片要均勻地鋪放在相對透氣的蓋墊、篩子、筐子裡,放置通風處自然風乾,一天要翻動至少兩次翻動;

2用家用粉碎機磨成粉狀;用網眼細一點的篩子篩一下,剩下的渣再次放入粉碎機中粉碎,再次過篩;裝在無毒、無味、無水、潔淨、密封的容器內。

3小貼士:1、生薑要確保新鮮。不可用腐爛的生薑,據說:腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,有可能會誘發肝癌、食道癌等;2、生薑不要去皮。中醫有“留姜皮則涼,去姜皮則熱”之說。與姜皮一起磨粉可保持生薑藥性的平衡,充分發揮其整體功效;3、孩子在患風熱感冒、流感時最好不要食用。中醫認為風熱感冒屬於人體傷於風熱,如果這時食用生薑,會加重內熱;流感亟需用苦寒中藥清瘟敗毒,而薑顯然不具備苦寒之性。4、 自製薑粉無添加劑,保質期相對較短,可冷藏半個月,冷凍2個月。

4姜作為一種藥食兼用的調料,其味辛辣芳香。是廚房裡不可缺的“食物香水”。無論烹製雞、鴨、魚、肉還是熬湯、炒菜、包餃子,往里加些許姜絲、姜片、姜汁、薑粉,都會使成品味道錦上添花。因而,薑素有“植物味精”之稱!

5用姜製成薑粉,可以用來調味、醃漬、調湯,用起來更加快捷方便。若給九個月以上寶寶做魚丸子、肉丸子、蔬菜豆腐丸子、包餃子、煎魚、煎土豆餅、熬湯、煮粥等。不僅有利於寶寶吞咽還能促進孩子食欲、幫助消化、防治感冒、散寒鎮咳等食療功效。

6自製薑粉幾乎沒有啥技術含量,只要薑的品質好,風乾好,用粉碎機打成粉末狀即可,非常簡單。算起來,自製的薑粉與超市里買來的也差不了幾個錢。可咱自己做的沒有添加劑,給正在長身體的孩子們食用相對放心。再說忙碌中所感受到的那份溫情與情趣,也是無法用金錢所替代的。

根據文章對薑粉製作方法的介紹,相信你們應該知道在生活中怎麼樣去製作薑粉了吧。如果我們直接用薑粉來泡製成姜湯,不僅使用起來比較方便,而且可以更好的保存薑的營養價值,希望你們可以好好瞭解一下薑粉的製作方法。