營養飲食

豬血湯的做法

在現在的社會中,女性逐漸有了自己的一席之位,於此同時,隨著女性逐漸強大的同時,我們也同樣知道,女性生理上的缺陷還是一直存在的,就像女性會來月經一樣,男性就不會了,因此女性在來完月經之後就需要補血了,枸杞子和紅棗都是補血的良藥,當然,補血之王當屬豬血了。

我們都知道,豬血具有補血的功效,而且在補血方面的作用非常突出,而且豬血在通便方面有一定的促進作用,因此,豬血也是我們當今女性應多多食用的一樣東西。

豬血湯的做法

材料

血腸2斤,肝連肉1斤,韭菜,酸菜,薑片,油蔥酥少許,蒜頭酥少許,胡椒粉

做法

1.備鍋水滾下肝連肉轉小火,煮到肉熟後將其撈起備用.

2.高湯下油蔥酥,蒜頭酥後,下整條血腸和薑片和部分酸菜,韭菜轉小火同煮到熟透入味即可.

3.先取血腸,和肝連肉剪成小段裝碗,依序再加入生韭菜段,生酸菜丁,再淋上熱湯後撒胡椒粉即可.

小訣竅

1.酸菜本就有鹹味,加鹽與否自行決定,另可沾食辣椒醬.

2.血腸在廈門松柏公園對面的同安血腸買的.哈..很方便!而且據內行人說,血腸會比一般的豬血塊新鮮,因為要用新鮮的血,才能灌入大腸內.

其實豬血湯的做法不止這一種哦,我們知道的,當我們往湯裡加入不同的材料我們就會發現它有不一樣的風味,同時加入不同的材料也是有不同的做法的哦,所以我們也應當多多瞭解這些各種各樣的做法哦,不同人有不同的喜好,因此當你喜歡其他東西的時候,你可以嘗試自己做一做哦。