痛風能吃西蘭花嗎

痛風是很常見的疾病了，這樣的一種疾病對患者的影響是很大的，大家知道痛風是怎麼出現的嗎，就是因為在平時的飲食中不夠注意，吃的食物都是嘌呤高的，這一點是最主要的引起痛風的原因，大家要注意一些，在平時的飲食中避免疾病的出現，那麼痛風能吃西蘭花嗎?

對於痛風的患者來說最重要的就是平時的飲食了，如果不夠注意就會很容易引起這一疾病的發作，也會對患者的生活會造成很大的影響，那麼痛風能吃西蘭花嗎，下面我們來看看痛風患者的飲食。

可以。痛風是指由於嘌呤代謝增加，其代謝產物尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節軟組織造成痛性關節炎症性的病變。治療在使用黃嘌呤氧化酶抑制劑的基礎上還要進行低嘌呤飲食。西蘭花嘌呤含量不多，可以吃。

痛風飲食的調養

滴酒不沾：因為酒精在體內會代謝為乳酸，進而影響腎臟的排泄功能，同時酒精本身會促進ATP分解產生尿酸，尤其是啤酒最容易導致痛風發作，應絕對禁止。

不吃辛辣食物：因為辛辣的食物，會使得痛風病的急性發作。比如辣椒、生薑、大蒜這些調料，都是比較辛辣的，不適合痛風病人食用。

平時以鹼性食物為主：鹼性食物是痛風病人的主要食物對象，大部分的此類食物幾乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的鹼性成分具有降低尿酸的作用，對痛風病人身體恢復有較大的幫助。此類食物包括蔬菜和水果。

多食用含有碳水化合物的食物：因為碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的饅頭、米飯、麵食等。每日的飲水量不要少於3000ml，這樣可以促進尿酸的排出。

痛風能吃西蘭花嗎，我們知道痛風的患者是可以吃西蘭花的，這樣的蔬菜對身體也是很好的，大家可以去多瞭解一些痛風患者的飲食，合理的飲食才能夠很好的控制病情的發作，對患者的影響才會更少，要知道痛風的飲食和日常的生活是息息相關的。