中醫常識

月季花茶可以改善月經不調

相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴,如果月經不調、不規律,那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法,僅供參考。

月經不調茶療方

玫瑰花茶

原料:玫瑰花15克。

制法:用沸水沖泡玫瑰花,代茶飲。

功效:理氣解鬱,活血散瘀。適用於經期腹痛,脹痛者。

月季花茶

原料:綠茶3克,月季花6克,紅糖30克。

制法:在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升,煮沸5分鐘;分3次於飯後飲服,每日1劑。

功效:和血調經。用於血瘀痛經者。