健康誤區

美女們要重視的毀容小習慣

越來越多的女性都非常注意自己的臉蛋,生怕自己的小臉變大,其實很多時候,造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。小編提醒大家別走進誤區!

表情

表情之于臉孔有如符號之於文字般重要,因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成為臉孔的記號,因此小芹提醒愛美的小臉族們,更加要仔細訓練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象,笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的,如此一來,讓臉部的視覺效果往上移,更顯得自己臉小喔!

唱歌

口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步,尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈,還能消除工作時心情的緊張壓力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱,能夠對自己的小臉計畫有正面的幫助喔!

臉型矯正DIY

許多人對於自己的腮幫子過大引以為苦,小芹發現可以使用運動時戴的發箍,洗臉後戴在下巴與頭頂之間,讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺,臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些,久而久之對臉型修正一定有幫助。

其實在生活中我們只要注重美容的細節,你就能夠變得非常美麗,儘量每一天都過的快快樂樂,開開心心,這樣你的心情也好,皮膚也好,更有利於身體健康!